“L’enfant intérieur… il joue, il crée, il s’amuse, il rit… Il se reconnecte à sa joie la plus

profonde avec la plus grande innocence de s’émerveiller avec tout ce qui l’entoure. C’est un

peu cette renaissance, cette connexion que nous avons envie de vous faire vivre durant

cette retraite. Notre objectif à nous, est de faire renaître en vous, quelque part, cette part

d’innocence retrouvée et cette connexion à une partie de soi que l’on éteint trop souvent…

connecté à nos téléphones, à nos obligations, au rythme de la société et déconnecté de

votre corps, de votre énergie et de votre esprit. Alors, ici, durant ces 5 jours ensemble, il

sera question, si vous le souhaitez, d’ouvrir cette voie dans votre corps, dans votre cœur et

laisser ici tout ce dont vous ne voulez plus qui vous empêche de vous épanouir dans votre

vie et de laisser la place à une nouvelle énergie…”

L’INTENTION

Venir vivre une retraite sous le signe de la

joie et de la créativité en laissant pleinement

ton corps se libérer de ses fardeaux, de ses

peurs et du mental. C’est un moment à t’offrir

si tu te sens prêt.e. à te déposer pleinement

dans un espace dédié à la libération

émotionnelle pour redonner vie à tes envies

et à ton épanouissement personnel. Bien plus

qu’une simple retraite, c’est une renaissance à

soi que nous te proposons ici ! Ce voyage est

un moment privilégié pour venir rencontrer,

consoler et apaiser ce qui a été blessé pour

mieux revenir à soi avec ce sentiment de

sécurité et de sérénité retrouvé.

5 jours rythmés avec des pratiques variées, associant la dimension corporelle,

énergétique et spirituelle : yogas (kundalini et yin), respiration, voyage intérieur en état

de conscience modifiée, méditation dynamique, danse de libération, bains sonores…

dans un cadre ressourçant en pleine nature au cœur du pays basque.

Cette retraite est faite est toi, si tu souhaites :

❖ retrouver un sentiment de sécurité en toi,

❖ accueillir et apaiser des blessures anciennes,

❖ apporter plus de douceur envers toi-même,

❖ ouvrir ta capacité d’émerveillement et de

spontanéité,

❖ réactiver des ressources oubliées : joie, légèreté,

créativité, confiance…

Finalement, si tu es dans une période où tu sens que tes

réactions ne sont pas en accord avec qui tu es au plus

profond de toi, alors cet appel est peut-être fait pour toi !

Il est peut-être temps pour toi de venir te reconnecter et libérer ton enfant intérieur, pour

retrouver cette lumière intérieure...

Le Programme

(susceptible d'ajustements sur place en fonction de l’énergie du groupe)

Chaque journée s’articulera autour de diverses pratiques à la fois physiques et

énergétiques, rythmée avec des temps d’intégration et de détente : yoga, méditation,

marche consciente, pratiques dynamiques (voyage intérieur, breathwork…), chants

mantra, rituels…

3 à 4 pratiques/jour selon la thématique du jour et des énergies déployées du groupe…

Nous resterons attentives à chaque étape du processus afin que tout soit juste et en accord

avec vos besoins du moment. Vous pourrez vivre des soins énergétiques durant certaines

pratiques qui mériteront un temps d’intégration en douceur…

3 soirées animées sont proposées soit pour amener un moment de détente (bains sonores

avec divers instruments : gong, bols, koshis, tambours…) ou pour apporter des libérations

personnelles (rituels…).

L’objectif est aussi (et surtout !) de te laisser porter pleinement par l’expérience qui s’offrira

à toi dans la journée, telle la curiosité d’un jeune enfant… C’est pourquoi nous vous

réservons également des surprises… ;)

Précision concernant le yoga : si tu n’as jamais fait de yoga ou si tu as peur de ne pas être

assez souple, rassure-toi ! Si tu respires, tout va bien, ressens l’appel de la découverte !

INFORMATIONS PRATIQUES :

> ACCUEIL du lieu et installation des chambres : le mercredi 28 octobre à partir de 16h

sur le site à l’adresse : Les Fous du Village - Maison Sorhaburu, 64640 Saint-Esteben.

> En option : Possibilité d’un service de navette pour les arrivées par la gare (Bayonne ou

Biarritz) ou depuis l’aéroport : 30€ par trajet.

Merci de nous informer de vos horaires pour organiser les navettes avec nos hôtes car il

sera possible de partager les frais si vous êtes plusieurs sur les mêmes horaires d’arrivée…

Début de la retraite : à partir 17h30 le mercredi.

Départ le dimanche 1er novembre à partir de 14h, quand tu le souhaites, après le déjeuner

de clôture. Si selon tes contraintes, tu souhaites ne pas déjeuner avec nous, merci de nous

en informer pour respecter les organisateurs…

> En option sur place : Sauna traditionnel finlandais - 40€ par utilisation pour l’allumage.

(à demander de préférence, dès votre arrivée, si vous souhaitez l’utiliser durant le séjour…)