Programme : 

5 jours au vert pour RALENTIR, déconnecter de la vie quotidienne. s’offrir le temps de bien dormir, manger sainement, et être avec soi.

Mais aussi pour DECOUVRIR et Piocher dans un éventail de pratiques

Du Yoga évidemment, mais aussi du mouvement intuitif, du son, des pratiques douces ou puissantes autour du sommeil et du souffle et un peu d’étude..

Court portrait : 

Agathe, française. 

Après 20 ans de danse, je plonge dans le yoga et sa philosophie et continue d’explorer sa magie à travers le Hatha, le Yin, l’Ashtanga, la Sonothérapie, le Breathwork.

Dans tous mes cours, le dénominateur commun est l’attention pleine : mouvement conscient, lenteur et intensité, voyage intérieur. Je crois profondément au mouvement, à la respiration et au son comme outils de transformation. Ce que j’aime par-dessus tout ? Vos visages apaisés après chaque séance.

Je partage depuis 2020 mes cours de yoga depuis la France, l’Argentine, l’Espagne, l’Inde et en ce moment le Mexique.

Je vous retrouve pour cette retraite au pays basque qui a été ma terre d’accueil en 2022-2023.

Certifications 

Oct 2025- 2026 Online Practice with Marie Dia Salves

(Monterrey, MX) Practice with Daniela Salazar & Yenai Aguilar Authorized Teacher Level 1 by Sharath Jois

Feb-March & October 2024 (Mysore, India) Practice with Saraswathi Jois & Sharmila Mahesh - KPJAYI

YTT 200H - Mandala Yoga Shala, RYS Yoga Alliance - BNS Iyengar

April 2025 (Rosario, Argentina) Practice with Maria di Masso, Authorized Teacher Level 2 by Sharath Jois

June 2024 (Valencia, Spain) Practice with Sasha Masiello, Authorized Teacher Level 2 by Sharath Jois

2023 (Pays Basque, France) 50h Ashtanga Focus Nadi Sodhana - Caroline Boulinguez & Marion Lesage - EFAY (École Française d’Ashtanga Yoga - S.K. Pattabhi Jois lignage)

Practice with Boris Wilbois - S.K. Pattabhi Jois lignage

2021-2022 (Rosario, Argentina)  Practice with Maia Glikstein - Authorized Teacher Level 1 KPJAYI & Holistic healthcare foundation society India

2020 (Buenos Aires, Argentina)  Yoga Teacher Training 200h

Inscriptions :