SE LIBÉRER DE CE QUI PÈSE
ACCUEILLIR CE QUI VIENT
Et si certains de nos blocages, de nos répétitions ou de nos difficultés prenaient racine dans une histoire qui nous précède ?
Cette retraite de trois jours est avant tout un espace dédié au travail des constellations familiales, accompagné de pratiques de yoga pour revenir au corps, se recentrer et intégrer ce qui est vécu.
Dans un cadre chaleureux et bienveillant, nous irons explorer les liens qui nous unissent à notre histoire familiale, les schémas qui peuvent se répéter et certaines loyautés invisibles qui peuvent parfois influencer notre manière d’être, de vivre et d’avancer.
Les constellations permettent de mettre en lumière ces dynamiques, d’apporter un autre regard sur ce qui se joue et d’ouvrir progressivement un espace de liberté.
🌿 Les constellations familiales
Les constellations familiales sont une méthode d’accompagnement issue de l’approche systémique, qui s’intéresse à la personne dans son environnement et dans son histoire familiale.
Elles permettent d’explorer certaines situations qui semblent se répéter ou dans lesquelles nous pouvons nous sentir bloqués : relations difficiles, conflits, schémas répétitifs, sentiment de ne pas trouver sa place, difficultés à avancer ou à se sentir pleinement soi-même.
L’approche part de l’idée que nous sommes profondément liés à notre système familial et que nous pouvons parfois porter, consciemment ou non, des loyautés, des croyances, des émotions ou des fonctionnements hérités de notre histoire familiale.
Certains événements vécus par les générations précédentes — conflits, séparations, deuils, secrets, non-dits, exclusions ou situations restées en suspens — peuvent parfois résonner dans les générations suivantes et se manifester sous forme de répétitions ou de difficultés dont nous ne comprenons pas toujours l’origine.
La constellation propose alors de mettre en lumière ces dynamiques, de leur redonner une place et de permettre un autre regard sur ce qui se joue.
Il ne s’agit pas de chercher un coupable ni de réécrire le passé, mais plutôt de regarder son histoire avec davantage de conscience, afin de pouvoir progressivement se dégager de certains schémas et retrouver davantage de liberté dans sa propre vie.
🧘♀️ Karen Guez
Professeure de Yoga
Durant ce week-end Ressources, je vais vous accompagner à travers le yoga, le corps et la respiration, pour vous permettre de revenir profondément à vous-même.
✨ Un espace pour ralentir…
✨ Se reconnecter à son corps…
✨ Respirer et relâcher les tensions…
✨ Écouter ce qui se passe à l’intérieur…
✨ Et intégrer ce qui aura été vécu pendant ce week-end.
Dans mes pratiques, j’aime également apporter une approche douce, intuitive et énergétique, en étant à l’écoute de ce qui se présente, du corps comme des ressentis.
Avec Lynda, nous partagerons nos différentes ressources et approches pour vous accompagner avec douceur, bienveillance et présence tout au long de cette expérience.
✨ Lynda Legendre
Thérapeute & accompagnante
Je suis Lynda Legendre, canal, thérapeute (avec différentes approches) ce qui signifie que je reçois les informations, les ressentis et les messages qui viennent éclairer le travail réalisé ensemble.
Durant ce week-end Ressources, nous allons créer, avec Karen, un espace rempli d'amour, de bienveillance et de sécurité, pour vous permettre de vous reconnecter profondément à vous-même..
Nous irons à la rencontre de certaines mémoires ancestrales, mais également de vos propres mémoires karmiques, lorsque celles-ci ont besoin d'être comprises, mises en lumière et libérées.
✨ Un espace pour ralentir…
✨ Se déconnecter du quotidien…
✨ Aller en profondeur…
✨ Comprendre ce qui demande à être vu…
✨ Et libérer ce qui n'a plus besoin d'être porté.
Avec Karen, nous partagerons nos différentes ressources et approches pour vous accompagner tout au long de cette belle expérience de transformation.
Un week-end pour vous retrouver, vous reconnecter à votre essence et avancer plus léger, avec amour et bienveillance. ❤️✨
Un week-end pour ralentir, revenir à soi et avancer plus léger.
🤍 Un travail principalement vécu et expérimenté
Durant cette retraite, chaque participant pourra être constellé, le samedi et le dimanche.
Les journées seront consacrées à l’exploration des constellations, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
Le groupe joue également une place importante dans le processus : être témoin, représentant ou simplement présent peut permettre à chacun d’observer ce qui résonne en lui et d’ouvrir de nouvelles compréhensions.
💶 Informations pratiques
410 € par personne
Le tarif comprend :
3 jours / 2 nuits
Pension complète
Chambre partagée
Travail de constellations familiales
4 pratiques de yoga
Accès à la piscine
Accès au sauna
L’ensemble des temps collectifs de la retraite
Dépôt de réservation : 170 €
À régler lors de la réservation afin de confirmer votre participation.
Informations & réservations
Lynda : +33 6 51 38 14 75
Karen : +33 7 61 27 77 99